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Aclaraciones sobre la sarcopenia y la dinapenia

La sarcopenia y la dinapenia no son lo mismo, aunque están muy relacionadas. ¿A qué nos referimos? En 1989 el Dr. Irwin Rosenberg escribió: “Ninguna disminución con la edad es
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Las métricas imprescindibles para medir el éxito de tu estrategia de marketing digital

  Hoy en día, cualquier estrategia de negocio debe ser pensada en clave digital. También en el sector del fitness, los profesionales deben saber que sus usuarios pasan muchas horas
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Entrenamiento de la fuerza en personas en procesos oncológicos

  Siempre resulta enriquecedor compartir conocimientos relacionados con el ejercicio físico y la salud, pero cuando la actividad física establece asociaciones con enfermedades oncológicas, abordar el tema se convierte en
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Inbound Marketing aplicado al sector del fitness

“De fuera hacia adentro”  Esa sería la idea que defiende el Inbound marketing, ya que, al contrario de la publicidad, no busca salir al mercado a promocionar sus productos y
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Las manifestaciones de la fuerza

Sobre el concepto de “manifestaciones de la fuerza”   Si bien el término «manifestaciones de la fuerza» se encuentra actualmente en desuso, o incluso criticado por algunos, el concepto aún
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entranemiento y ciclo menstrual

Entrenamiento durante el ciclo menstrual de la mujer

Si lees el título, podría parecer que este es un artículo dirigido específicamente a las mujeres, pero no es así. Es importante que los profesionales del fitness conozcan las condiciones
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