Curso de entrenador personal & Preparador Físico online

La formación para aprender desde cero todo lo que necesitas para acreditarte y convertirte en profesional.

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550 horas
1850 €
100% Online
+ primeros auxilios

Tu entrada al entrenamiento como profesión

Has decidido que quieres dedicarte al entrenamiento pero no sabes por dónde empezar.

Bien, estás en el lugar indicado.

En estas 550h tienes todo lo que necesitas para empezar desde cero y acreditarte como profesional. En Cataluña podrás inscribirte al ROPEC y en otras Comunidades podrás obtener un Certificado de Profesionalidad que te servirá para ejercer de forma legal.

En +5 años hemos formado ya a +500 entrenadores por esta vía. Cuando des el paso te acompañaremos durante todo el proceso para que puedas cumplir tu objetivo y vivir del entrenamiento.

Entrenadores del siglo XXI

Nuestra visión de Entrenador Personal va más allá de un profesional que estudia ciencias del ejercicio. Formamos entrenadores que además dominan la comunicación, la motivación, el arte del feedback y el spotting. En definitiva, entrenadores preparados para relacionarse con personas, no solo con tablas de Excel.

Además, no vamos a enseñarte a entrenar personas para que luego estés desamparado ante el mercado. Por eso también incluimos comunicación y marketing digital. Para que nuestros entrenadores sepan cómo trabajar su marca personal y captar clientes aprovechando todo el potencial de internet.

Actualizaciones científicas

Aquí no aprenderás a hacer rutinas de copiar y pegar. No te diremos que programes pecho y bíceps los lunes. 

Aquí te enseñaremos a pensar por ti mismo. A desarrollar tu propio sistema de entrenamiento gracias a la última evidencia científica. Un sistema que se adapte a diferentes deportes, personas y nivel de condición física.

Y si ya estás titulado en CAFyD o eres Técnico Superior, en este curso profundizaremos en todo lo que no pudiste cubrir de entrenamiento personal. Las metodologías de programación más efectivas para el rendimiento deportivo, las últimas actualizaciones en evidencia científica sobre entrenamiento, cómo ganar masa muscular y perder grasa o cómo hacer que el entrenamiento sea realmente personal. Si es tu caso, te convalidaremos algunas asignaturas.

Salidas profesionales

Ciencias del ejercicio

Los pilares que debes dominar como profesional. La fisiología, anatomía y biomecánica detrás de todo proceso de entrenamiento.

Programación del entrenamiento

Poner y cumplir objetivos a corto, medio y largo plazo. Combinación de protocolos y herramientas, tradicionales y modernas.

Marketing y Comunicación

Las soft skills más importantes del entrenador. Estrategia digital, publicidad y embudos de venta adaptados al sector.

Los fundamentos del entrenador personal

Entrenar es un arte que se sustenta en ciencia. En este curso trabajarás la anatomía, fisiología, biomecánica, neuromecánica y bases de la nutrición. Siempre con ejemplos y enfoque práctico.

Para que sepas el porqué de cada decisión que tomes como entrenador.

Te ayudaremos a desarrollar una visión holística del rendimiento y la salud, para que tengas en cuenta cómo colaborar con médicos, nutricionistas, psicólogos y fisioterapeutas.

Y por supuesto, al terminar sabrás en qué ocasiones conviene usar qué material, para desarrollar un plan integral que incluya peso corporal, gomas, barra y mancuernas.

Entrenamiento individualizado y en equipo

Cada persona es un mundo. Por eso te enseñaremos a programar entrenamientos para todos los niveles, desde principiantes hasta deportistas de élite. Desde la búsqueda de una mejor salud hasta el rendimiento deportivo.

Cuando empieces a trabajar con un cliente tendrás todas las herramientas para evaluar su estado físico y factores de riesgo. También métodos para medir su progreso y objetivos más allá del 1RM.

Y en esta idea incluimos no solo individuos, también equipos. Queremos que seas capaz de asistir a alguien en una sala de pesas, trabajar con deportes colectivos e individuales. Para eso está nuestro bloque de preparación física.

Comunicación y Marketing Digital

Te formas para entrenar personas… y luego, ¿qué? Es el problema de la mayoría de cursos: dejan al alumno desamparado sin tener ni idea de cómo vender sus servicios y enfrentarse al mercado laboral.

Hay que saber vender. Eso sí, sin humo ni agresividad. Porque la venta es el acuerdo para que tú ayudes a las personas y ellas alcancen sus objetivos.

Por eso no solo queremos que sepas de entrenamiento. Te enseñaremos competencias digitales para captar y fidelizar clientes. Aprenderás sobre embudos de venta, fases de atracción, activación y compra. Diferentes formas de crear marca personal, presentar tus servicios o convertirlos en infoproductos.

Y por supuesto, lo más importante a la hora de comunicar: trabajo de soft skills como la empatía y la generación de confianza. Principios de coaching y programación neurolingüística (PNL).

Tus profesores

Roberto Usach
Fitness & Entrenamiento Personal

Dr. Robert Usach

Marca Personal & Instagram

Simón Ruedas

Hipertrofia

Roberto Mora

Primeros Auxilios

Jordi Fernández

Marketing Digital aplicado al Fitness

Manel Valcarce

Coaching & ventas

Toni Brocal

Ernest Prades

Tu tutor online

Desde que te matricules hasta que te presentes al proceso de acreditación para ejercer de forma legal, yo te acompañaré durante todo el proceso. Estoy para resolver todas tus dudas sobre las asignaturas del curso y los trámites que te capaciten como entrenador/a.

También te ayudaré con las dudas que puedas tener sobre el uso de la plataforma, consultas sobre el contenido, metodología, evaluación, programación y entrenamiento…

Pídeme una tutoría por Zoom, Whatsapp o Email cuando quieras. ¡Nos vemos dentro!

Itinerario Formativo

Módulo 1. Marco Profesional (10h)

  • El Fitness y la actividad física y el deporte.

Módulo 2. Ciencias Biológicas aplicadas a la Actividad Física (70h)

  • Anatomía del cuerpo humano, sistemas y órganos.
  • Aparato locomotor.
  • Cinesiología del movimiento.
  • Biomecánica de los tejidos.
  • Mecánica del ejercicio.
  • Control motor y neuromecánica 
  • Fisiología de la actividad física
  • Principios de la nutrición humana
  • Estrategias nutricionales e hidratación.
  • Suplementación y complementos

Módulo 3. Teoría del Entrenamiento y del Acondicionamiento Físico (50h)

  • Bases del entrenamiento.
  • Metodología del entrenamiento y planificación.
  • Gestión y control de la carga de entrenamiento.

Módulo 4. Habilidades Sociales y Pedagógicas (40h)

  • Habilidades comunicativas.
  • Bases de la psicología.
  • Metodología didáctica.
  • Spotting y feedback one-to-one.

Módulo 5. Entrenamiento en Sala Polivalente (75h)

  • El técnico de Sala de Fitness
  • Medios y materiales de entrenamiento.
  • Instrucción de los ejercicios de acondicionamiento físico.
  • Ejercicios con el peso corporal y con gomas.
  • Ejercicios con peso libre.
  • Ejercicios con resistencias guiadas y poleas.
  • Ejercicios con material inestable.
  • Uso del equipamiento cardiovascular.

Módulo 6. Entrenamiento Personal (75h)

  • El Entrenador Personal.
  • Valoración de la salud y factores de riesgo.
  • Valoración de la postura, estructura y composición corporal.
  • Valoración de la movilidad y los rangos de movimiento.
  • Valoración de la condición física.
  • Valoración funcional del movimiento.
  • Metodología del entrenamiento y planificación
  • Nuevas tendencias del entrenamiento.
  • Atención al cliente.
  • Marketing y ventas.

Módulo 7. Fundamentos de los Deportes (40h)

  • El preparador físico deportivo.
  • Deportes individuales.
  • Deportes colectivos.
  • Deportes de combate.
  • Deportes en el medio natural.

Módulo 8. Entrenamiento avanzado para la hipertrofia (30h)

  • Definición de la hipertrofia, aspectos fisiológicos y estructura funcional del músculo.
  • Mecanismos y variables de la hipertrofia.
  • Metodología del entrenamiento de la hipertrofia.
  • Sistemas de entrenamiento de la hipertrofia.
  • Bases Biomecánicas aplicadas al entrenamiento de la hipertrofia.
  • Técnica de los ejercicios más relevantes en el entrenamiento de la hipertrofia.
  • La hipertrofia, diferencias entre hombre y mujer y consideraciones relativas.
  • Otros factores, alimentación, descanso, suplementación.

Módulo 9. Soporte Vital Básico, Primeros Auxilios y DEA (60h)

  • Soporte Vital Básico.
  • DEA.
  • Primeros Auxilios.
  • Primeros Auxilios para buceadores.
  • Valoración Neurológica.

Módulo 10. Marca Personal & Instagram (50h)

  • El marketing mix y su evolución en el tiempo.
  • La marca personal.
  • Tips para mejorar tu marca.
  • ¿Qué es social media?
  • Desarrolla tu marca con Instagram.

Módulo 11. Marketing Digital y Gestión Comercial aplicados al Fitness (50h)

  • Inbound Marketing y el consumidor 2.0.
  • Estrategia de Marketing: tradicional vs digital. 
  • Marketing Digital: elementos y aplicación.
  • Diseño y desarrollo de campañas .
  • Planificación de las acciones de marketing.
  • Mediciones de las acciones.

El Curso de Entrenador Online por dentro

Este es un ejemplo del contenido que te vas a encontrar en la parte online.

Certificado de Entrenador Personal

Cuando acabes obtendrás un certificado de superación de 550 horas. Administrativamente se llama formación “no formal”. Para entrar en el proceso de acreditación de competencias y poder trabajar legalmente en España te pedirán 300 horas “no formales”, así que superarás por mucho el requisito principal. 

En Cataluña este proceso acaba con la inscripción en el ROPEC (Registro de Profesionales del Deporte de Cataluña). En otras Comunidades Autónomas, con la obtención de un Certificado de Profesionalidad.

Para asesortarte durante todo el proceso contarás con el apoyo de tu tutor Ernest.

¿Qué dicen nuestros alumnos?

Nicolás Della Nina

Elegí esta formación por la excelente atención personalizada, aclarando todas mis dudas sobre el curso y proceso de selección para ser entrenador y grandes profesionales muy capacitados detrás del curso. Elegí a ESHI por la calidad y trato humano, lo cual considero fundamental tanto en lo profesional como en otros ambientes.

Ahora estoy muy seguro para poder comenzar a entrenar tanto personas como deportistas. Lo recomiendo 100% porqué es un lugar en el cual te aclararán todas tus dudas, y te aconsejaran de la manera que mas te favorezca para tu desarrollo profesional.

Liliana Celis

Hace años me formé con ESHI, en el curso de fitness y entrenamiento personal, los profesores son excelentes, el contenido y material de aprendizaje es muy completo, la manera como explican y enseñan excelente.

Yo recomiendo este curso para todo aquel que quiera empezar en el mundo extenso de la salud, ampliar sus conocimientos y ofrecer un servicio de calidad para el usuari@. Para crecer como profesional en el sector es un gran curso!

Ismael Alba

Yo en mi caso particularmente me decidí porque me gustaba mucho el mundo del TRX y me decidí hacerla porque quería tener la base para entender todo mucho mejor. No valore en otras empresas porque ya os conocía de hacer primero los cursos de TRX con vosotros y sois profesionales 100% y ademas todo vale para trabajar en el mercado laboral del fitness.

Lo recomiendo por el personal cualificado, cursos 100% online y porque los certificados te valen para trabajar en toda Europa y ademas te meten en una bolsa de empleo.

Lluis Magria

Me decidí a hacer la formación por el posicionamiento y experiencia en el sector del equipo humano de ESHI, el que garantiza una formación de calidad. Los contenidos, con carácter científico resultan a la vez prácticos y entendibles.

Valoro mucho la cercanía y el apoyo moral para lograr adquirir unos buenos resultados en el curso, sin olvidar la flexibilidad para adaptarse a las necesidades particulares del alumno.

La formación 100% online me parece esencial para poder adaptarme a las obligaciones diarias, tengo un hijo y una hija más mi trabajo. Sin la flexibilidad que ha aportado este tipo de formación no habría sido posible realizar la formación con éxito.

Pregunta lo que quieras

Si tienes alguna duda que no esté en la página puedes escribirnos directamente por Whatsapp, email o agendar una videollamada aquí:

FAQs

Haz clic en cualquiera de los botones para realizar el pago. Si lo prefieres podrás elegir fraccionarlo en varias cuotas.

Nuestra pasarela es 100% segura y no guardamos la información de tu tarjeta.

1. Para gente que empieza desde cero.

Este curso reúne todos los requisitos para que puedas inscribirte a un proceso de acreditación de competencias. Si lo superas, en Cataluña quedarás registrado en el ROPEC, y en otras Comunidades obtendrás un Certificado de Profesionalidad. Mediante esta vía podrás trabajar legalmente en España y toda Europa.

2. Para CAFYD, TAFAD/TSEAS y profesionales del sector del ejercicio físico con experiencia.

Si has estudiado la carrera, el grado superior o ya trabajas en el sector del entrenamiento, en este curso aprenderás todo lo que necesitas para especializarte.

Si, siempre que dispongas de experiencia profesional y formación previa demostrable. 

Si tienes alguna duda al respecto, lo mejor es que hables con nosotros para clarificar si te beneficiarás del curso de la forma que esperas.

Envíanos un email a: info@eshi.es

Llámanos o escríbenos por Whatsapp: +34605823547

Sí, si eres graduado en ciencias del deporte o técnico superior. El temario que puedas convalidar se te descontará también del precio total.

Si este es tu caso, contáctanos para explicarnos tu perfil y concretar qué puedes convalidar.

Envíanos un email a: info@eshi.es

Llámanos o escríbenos por Whatsapp: +34605823547

Esta formación no habilita, por sí sola, para el ejercicio de las profesiones del deporte reguladas por ley en aquellas Comunidades Autónomas que dispongan de dicha norma.

Esta formación online está diseñada para que reúnas los requisitos para entrar en un proceso de acreditación de competencias. Allí serás evaluado por el tribunal correspondiente en cada Comunidad Autónoma.

Si el tribunal te aprueba quedarás registrado oficialmente como profesional del deporte (en Cataluña, el ROPEC) y podrás ejercer legalmente en España y Europa.

Nuestras formaciones, legalmente, tienen consideración de cursos NO homologados.

Puedes trabajar legalmente mediante formación no homologada. Está contemplado por la ley y solo tienes que seguir 3 pasos:

1-Aprobar una formación que cumpla con los requisitos, como las nuestras.

2-Pasar el Proceso de Acreditación de Competencias de tu Comunidad Autónoma.

3-Inscribirte como profesional del deporte (en Cataluña, el ROPEC).

Desde que tienes acceso al campus dispones de 1 año para terminarlo, a tu ritmo.

A lo largo del curso tendrás que entregar varios trabajos a través del Campus Virtual.

El tutor del curso, Ernest, te asesorará con todos los pasos que tienes que hacer para inscribirte en el ROPEC en Cataluña u obtener un Certificado de Profesionalidad en otra Comunidad Autónoma. Es un proceso mucho más simple de lo que parece.

Si después de comprarlo crees que no encaja con lo que estabas buscando, después de recibir los accesos tienes 15 días para pedir la devolución del curso. Te devolveremos el 100% del importe que hayas pagado, y no te cobraremos nada en el futuro en caso de haberlo fraccionado.