Principios del Entrenamiento de Hipertrofia

250,00 (IVA incluido)

NOTA:

Si quieres más información acerca de este curso contacta con nuestros asesores de estudios a: info@eshi.es

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Principios del Entrenamiento de Hipertrofia

ROFESOR:

Roberto Mora

INTRODUCCIÓN:

El entrenamiento de hipertrofia, junto con las formaciones vinculadas al aprendizaje de marketing digital para poder vender nuestros servicios, son las dos temáticas más demandadas entre los profesionales del Fitness y del entrenamiento en este momento. Roberto Mora con esta cápsula nos recuerda y actualiza los fundamentos del entrenamiento y algunos otros aspectos vitales para el aumento de la hipertrofia y la calidad muscular.

OBJETIVOS Y COMPETENCIAS:

1. Entender el proceso de hipertrofia como un proceso de adaptación

2. Revisar de forma resumida los mecanismos y variables que influyen en el proceso de hipertrofia

3. Obtener conclusiones concretas y aplicables sobre el control de las variables del entrenamiento para la hipertrofia

4. Entender como manipular estas variables para la progresión de la intensidad y el volumen

5. Aprender ejemplos de programación no convencionales de entrenamiento para la hipertrofia

CONVALIDACIONES:

Realizar esta cápsula ofrece la posibilidad al profesional de realizar las formaciones de SMCS o IronCast con una convalidación de precio.

Consulta a info@eshi.es sobre esta convalidación.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?  REQUISITOS DE ACCESO

A cualquier profesional del Fitness y del entrenamiento, desde instructores de actividades dirigidas o de sala de Fitness a entrenadores personales que deseen actualizar sus conocimientos en relación al entrenamiento de hipertrofia.

Esta es una formación continuada que no habilita por si sola el ejercicio de las profesiones del deporte reguladas por ley en aquellas comunidades autónomas que disponen de dicha norma.

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