Certificado de Fitness en Grupo & BodyPump Les Mills
Fórmate en actividades dirigidas y aprovecha la oportunidad que está ocurriendo ahora mismo: hay más centros que necesitan instructores que profesionales preparados para cubrir la demanda.
Salud, liderazgo y motivación.
El monitor de actividades dirigidas es el perfil más demandado de los centros deportivos.
No es por casualidad. Las actividades dirigidas consiguen más adherencia al entrenamiento porque, además de sus beneficios para la salud, son divertidas y crean vínculos. Tu reto como monitor/a será crear una experiencia motivadora, gratificante y que aproveche el componente social de la actividad.
En este curso te enseñaremos desde cero la ciencia y el arte de liderar una clase grupal. Dominarás los fundamentos técnicos de las ciencias del ejercicio para diseñar sesiones consistentes que a la vez sean divertidas y cercanas.
Nuestro objetivo es que en tus clases haya un ambiente inclusivo donde todas las personas, sean del nivel que sean, se sientan parte del mismo equipo. Para construir tu formación a medida, lee las opciones más adelante. Elijas la opción que elijas, podrás empezar cuando quieras y tendrás 1 año para terminarla.
BONUS HASTA EL 22 DE OCTUBRE A LAS 23:59
🎁 10% de descuento con el código Alumni10
🎁 Masterclass con los Trainers Les Mills Óscar Peiró y Lidia Bodoque: cómo conseguir una gran conexión con tu público.
🎁 Mastermind en grupo con Noemí Pena para planificar tu carrera profesional.
🎁 Asesoría individual con Toni Brocal para seguir todos los pasos necesarios para acreditarte y trabajar legalmente.
Haz del Fitness tu profesión.
¿Te gustaría trabajar dando clases en Actividades Dirigidas pero no sabes por dónde empezar? Es normal, hay varios caminos posibles: titulación universitaria, un grado superior o superar una formación no homologada como la nuestra.
Sí, con esta formación y después un proceso de acreditación es suficiente para trabajar legalmente. Si no tienes conocimientos previos en ejercicio físico, en este curso tienes todo lo que necesitas para empezar y acreditarte como profesional.
Cuando termines, en Cataluña podrás inscribirte en el ROPEC y en otras Comunidades obtener un Certificado de Profesionalidad que te servirá para ejercer de forma 100% legal.
Por nuestra escuela han pasado más de 3.000 alumnos durante 5 años. Sabemos exactamente lo que hay que hacer para trabajar legalmente y te acompañaremos durante todo el proceso.
Monitores con criterio propio.
En el curso no aprenderás a hacer coreografías como si fuera un vídeo de Youtube. No queremos que ejecutes, queremos que pienses.
Como monitor/a, nuestra misión es que desarrolles criterio. Que consigas crear un sistema propio que combine lo mejor entre rigor y flexibilidad, que se adapte a diferentes personas y a los ánimos que sientas en el momento.
Y si ya tienes titulación universitaria (CAFyD) o eres Técnico Superior, en este curso profundizaremos en todo lo que no pudiste cubrir en actividades dirigidas. Te convertiremos en un especialista en dirigir este tipo de sesiones. Además te convalidaremos algunas asignaturas.
Salidas profesionales
- Monitor de Sala de Fitness.
- Instructor de Clases Dirigidas.
- Instructor oficial de BodyPump LesMills.
Base técnica y musical.
Nuestros monitores de sala de Fitness son, ante todo, profesionales del ejercicio. Como tal dominarás las metodologías de entrenamiento y planificación más actualizadas.
Sabrás cómo abordar todas las manifestaciones de la fuerza y la resistencia, así como controlar la carga de entrenamiento con todas las herramientas a tu disposición.
Entre ellas gomas, mancuernas, barras, resistencias guiadas, poleas y material inestable.
También aprenderás a reconocer el potencial de la música, el tercer actor de cualquier clase colectiva. Al terminar tendrás criterios avanzados para seleccionarla y combinarla de la forma óptima con ejercicios/movimientos.
Creadores de experiencias.
La sesión de entrenamiento es importante. Pero en una clase lo que deja huella es el monitor/a. Sobre él/ella recae la responsabilidad para que la gente repita y siga beneficiándose del ejercicio.
Tú eres el vehículo que transforma personas hacia una vida saludable.
Por eso damos gran importancia a las habilidades comunicativas. Más que un entrenador hay que ser creador de experiencias. Conectar con tus alumnos para que se centren en el momento sin estar pendientes de nada más.
En este curso desarrollarás dotes de liderazgo, motivación y animación. Aprenderás a crear comunidad, simplificar información compleja, dar feedback en positivo y dirigir sin imposiciones.
También te formaremos para que consigas trasladar estas cualidades fuera de la sala. En la formación tienes marketing digital, técnicas de venta y estrategia de redes sociales. Porque en la era digital una marca personal potente es tu mejor currículum.
Tus profesores.
Acondicionamiento físico en sala de Fitness
Dr. Robert Usach
- Doctor en Actividad Física y Deporte, Universidad de Barcelona, 2012.
- DEA en Metodología de la Investigación en Actividad Física y Deporte UdL 2006.
- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, INEFC-Lleida 2004.
- Colegiado nº 11137 COPLEFC.
- Gerente en Duo Bellum, sede de ACEA (Asociación Catalana de Esgrima Antigua).
- Asesor, orientador y evaluador del proceso de acreditación de competencias. Institut Català de Qualificacions Professionals. Generalitat de Catalunya.
Acondicionamiento físico con soporte musical. Small Group Instructor
Noemí Pena
- Coordinadora académica de ESHI.
- Responsable de los programas HBX España.
- Jefe de producto en Sintagmia.
- Profesional del Fitness registrada en el ROPEC 003563.
- Registrada en el EREPS – nº27761 – Nivel EQF4.
- Asesora, orientadora y evaluadora del proceso de acreditación de competencias. Institut Català de Qualificacions Professionals. Generalitat de Catalunya.
Marketing Digital y gestión comercial
en fitness
Manel Valcarce
- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, INEFC-Lleida. Especialidad en Gestión Deportiva.
- Diplomado en Ciencias Empresariales por la Facultad de Economía UdL.
- Master en Administración y Dirección del Deporte (IUOCD-COE).
- CEO en la consultoría deportiva Valgo Investment.
- CEO en Fitbe, software integral para centros fitness y entrenamiento personal.
- Consultor Tecnológico y de Marketing en diversas empresas del sector.
- Docente y Emprendedor.
Ciclo Indoor
Jesús Mora
- Grado superior en animación de actividades. AAFE. Sant Ignasi.
- Magisterio superior en Educación física, Blanquerna, Ramon Llull.
- Graduado en Fisioterapia, Universidad de Manresa FUB.
- Osteópata D.O, Instituto Internacional de Osteopatía Avanzada.
- Técnico de Ciclo Indoor por Schwin Cyclyng.
- Téncico de Indoor Walking.
- Socorrista y Primeros Auxilios, Federación Catalana de Salvamento.
- Entrenador Elements System.
- Master Trainer Team Keiser, Tencosport.
Marca Personal & Instagram
Simón Ruedas
- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física del Deporte, Universidad de Valencia.
- Máster en Adaptación Pedagógica, Universidad Camilo José Cela.
- Máster Evaluación e investigación en la Actividad Física, Universidad de Valencia.
- Recursos Humanos 2.0, IMF Business School.
- MBA, IMF Business School.
Pilates Mat
Laura González
- Certificada en Pilates Authentic, (EEDAP).
- Dedicada al mundo de las AADD desde 1991.
- Conoció el Método Pilates en 2004 debido a una lesión que le obligó a dejar su actividad. Durante estos años, primero como practicante y después como profesora, se ha dedicado únicamente al Método.
- Actualmente colabora e imparte formaciones tanto para ESHI como para la propia EEDAP (Escuela Española De Auténtico Pilates).
Noemí Pena
Tu tutora online.
Llevo años formando monitores de Actividades Dirigidas y profesionales del Fitness.
Desde que te matricules hasta que te presentes al proceso de acreditación para ejercer de forma legal, yo te acompañaré durante todo el proceso.
Estaremos en comunicación constante con herramientas digitales. Tendremos tutorías individualizadas por Zoom, y mediante vídeos nos encargaremos de evaluar y pulir tu técnica.
Estoy para resolver todas tus dudas sobre las asignaturas del curso y los trámites que te capaciten como entrenador/a. Una vez dentro, pídeme una tutoría por Zoom, Whatsapp o Email cuando quieras.
Itinerario Formativo.
Convalidable a titulados en CAFyD, TSAF o certificados de profesionalidad.
Módulo 1. Marco Profesional (10h)
- El Fitness y la actividad física y el deporte.
Módulo 2. Ciencias Biológicas aplicadas a la Actividad Física (70h)
- Anatomía del cuerpo humano, sistemas y órganos.
- Aparato locomotor.
- Cinesiología del movimiento.
- Biomecánica de los tejidos.
- Mecánica del ejercicio.
- Control motor y neuromecánica
- Fisiología de la actividad física
- Principios de la nutrición humana
- Estrategias nutricionales e hidratación.
- Suplementación y complementos
Módulo 3. Teoría del Entrenamiento y del Acondicionamiento Físico (50h)
- Bases del entrenamiento.
- Metodología del entrenamiento y planificación.
- Gestión y control de la carga de entrenamiento.
Módulo 4. Habilidades Sociales y Pedagógicas (40h)
- Habilidades comunicativas.
- Bases de la psicología.
- Metodología didáctica.
- Spotting y feedback one-to-one.
Módulo 5. Entrenamiento en Sala Polivalente (75h)
- El técnico de Sala de Fitness
- Medios y materiales de entrenamiento.
- Instrucción de los ejercicios de acondicionamiento físico.
- Ejercicios con el peso corporal y con gomas.
- Ejercicios con peso libre.
- Ejercicios con resistencias guiadas y poleas.
- Ejercicios con material inestable.
- Uso del equipamiento cardiovascular.
Módulo 6. Acondicionamiento Físico con Soporte Musical (75h)
- El Técnico de Actividades Dirigidas.
- Control y motivación de grupos
- Estructura de la sesión dirigida con soporte musical
- La música y el ritmo
- Diseño de coreografías
- Tipos de sesión: Aerobic y variantes
- Tipos de sesión: Step y variantes
- Tipos de sesión: Tonificación y variantes
- Dirigir sesiones con soporte musical
Módulo 7. Small Group Instructor (20h)
- Fundamentos del “entrenamiento funcional”
- Diferencias entre entrenamiento analítico y movimientos fundamentales.
- Movimientos fundamentales.
- Small Group – Team Training: definición y diferencias con otras actividades.
- Principales parámetros para la evaluación de usuario de los entrenamientos en grupos reducidos.
- Diseño de una sesión.
- Perfiles del entrenador para crear la mejor experiencia de cliente.
- Entrenamiento de Alta Intensidad.
- Beneficios de los Small Group – Team Training
- Público objetivo.
Módulo 8. Técnico Especialista en Ciclo Indoor (30h)
- Contextualización y mitos
- Patologías y lesiones asociadas a la mala praxis en Ciclo Indoor.
- Partes y reglaje de la bicicleta
- Fases del pedaleo.
- Frecuencia cardiaca.
- Watts. Percepción de esfuerzo. Zonas de entrenamiento.
- Ejercicios, cargas y seguridad.
- Partes de la sesión. Tipología de entrenamientos. Estructura y diseño de sesiones.
- Teoría musical y uso de Mix Meister. Cómo montar una sesión.
- Gamificación de datos.
- Comunicación y atención al cliente.
Módulo 8. MAT Pilates – Fundamentals 1 (20h)
- Historia y fundamentos del Método Pilates
- Los 6 principios fundamentales
- El instructor de Pilates
- Valoración del alumno
Módulo 9. Soporte Vital Básico, Primeros Auxilios y DEA (60h)
- Soporte Vital Básico
- DEA
- Primeros Auxilios
- Primeros Auxilios para buceadores
- Valoración Neurológica
Módulo 10. Marca Personal & Instagram (50h)
- El marketing mix y su evolución en el tiempo
- La marca personal
- Tips para mejorar tu marca
- ¿Qué es social media?
- Desarrolla tu marca con Instagram
Módulo 11. Marketing Digital y Gestión Comercial aplicados al Fitness (50h)
- Inbound Marketing y el consumidor 2.0
- Estrategia de Marketing: tradicional vs digital
- Marketing Digital: elementos y aplicación
- Diseño y desarrollo de campañas
- Planificación de las acciones de marketing
- Mediciones de las acciones
El curso de Fitness en Grupo por dentro.
Este es un ejemplo del contenido que te vas a encontrar en la parte online.
Certificado de Profesionalidad y ROPEC.
Cuando acabes obtendrás un certificado de superación de 336 horas de formación no homologada. Para entrar en el proceso de acreditación de competencias y poder trabajar legalmente en España te pedirán 300 horas, así que superarás por mucho el requisito principal.
En Cataluña este proceso acaba con la inscripción en el ROPEC. En otras Comunidades Autónomas, con la obtención de un Certificado de Profesionalidad.
Para asesortarte durante todo el proceso contarás con el apoyo de Noemí, tu tutora.
¿Qué dicen nuestros alumnos?
Luis García
Elegí esta formación porque me daba mucha confianza ponerme en sus manos por la profesionalidad que desprenden.
También fue clave que le dieran mucha importancia a las habilidades comunicativas, a que el instructor sepa cómo crear vínculos.
Agu Torres
Me gustó principalmente por su enfoque global y humano, además de la Certificación oficial de Les Mills.
Que además esté disponible 100% online desde el primer día me pareció fantástico y además es la única que da herramientas de coaching y liderazgo de grupos.
David Ramirez
Elegí Eshi por su gran profesionalidad, calidad y prestigio. Además me facilitaba acceder a ser instructor de BodyPump Les Mills.
Gracias a esta formación me siento preparado para impartir sesiones y experiencias en grupo.
Pregunta lo que quieras.
Si tienes alguna duda que no esté en la página puedes escribirnos directamente por Whatsapp.
FAQs
Haz clic en cualquiera de los botones para realizar el pago. Si lo prefieres podrás elegir fraccionarlo en varias cuotas.
Nuestra pasarela es 100% segura y no guardamos la información de tu tarjeta.
1. Para gente que empieza desde cero.
Este curso reúne todos los requisitos para que puedas inscribirte a un proceso de acreditación de competencias. Si lo superas, en Cataluña quedarás registrado en el ROPEC, y en otras Comunidades obtendrás un Certificado de Profesionalidad. Mediante esta vía podrás trabajar legalmente en España y toda Europa.
2. Para CAFYD, TAFAD, TSEAS o TSAF y profesionales del sector del ejercicio físico con experiencia.
Si has estudiado la carrera, el grado superior o ya trabajas en el sector del entrenamiento, en este curso aprenderás todo lo que necesitas para especializarte.
Sí, la formación completa está pensada para tí.
Si tienes alguna duda al respecto, lo mejor es que hables con nosotros para clarificar si te beneficiarás del curso de la forma que esperas.
Envíanos un email a: [email protected]
Llámanos o escríbenos por Whatsapp: +34605823547
Sí, si eres graduado en ciencias del deporte o técnico superior. El temario que puedas convalidar se te descontará también del precio total.
Si este es tu caso, contáctanos para explicarnos tu perfil y concretar qué puedes convalidar.
Envíanos un email a: [email protected]
Llámanos o escríbenos por Whatsapp: +34605823547
Esta formación no habilita, por sí sola, para el ejercicio de las profesiones del deporte reguladas por ley en aquellas Comunidades Autónomas que dispongan de dicha norma.
Esta formación online está diseñada para que reúnas los requisitos para entrar en un proceso de acreditación de competencias. Allí serás evaluado por el tribunal correspondiente en cada Comunidad Autónoma.
Si el tribunal te aprueba quedarás registrado oficialmente como profesional del deporte (en Cataluña, el ROPEC) y podrás ejercer legalmente en España y Europa.
Nuestras formaciones, legalmente, tienen consideración de cursos NO homologados.
Puedes trabajar legalmente mediante formación no homologada. Está contemplado por la ley y solo tienes que seguir 3 pasos:
1-Aprobar una formación que cumpla con los requisitos, como las nuestras.
2-Pasar el Proceso de Acreditación de Competencias de tu Comunidad Autónoma.
3-Inscribirte como profesional del deporte (en Cataluña, el ROPEC).
Desde que tienes acceso al campus dispones de 1 año para terminarlo, a tu ritmo.
A lo largo del curso tendrás que entregar varios trabajos a través del Campus Virtual y subir vídeos con coreografías.
La tutora del curso, Noemí Pena, te asesorará con todos los pasos que tienes que hacer para inscribirte en el ROPEC en Cataluña u obtener un Certificado de Profesionalidad en otra Comunidad Autónoma. Es un proceso mucho más simple de lo que parece.
Si después de comprarlo crees que no encaja con lo que estabas buscando, después de recibir los accesos tienes 15 días para pedir la devolución del curso. Te devolveremos el 100% del importe que hayas pagado, y no te cobraremos nada en el futuro en caso de haberlo fraccionado.
