Módulo 1. Marco Profesional (10h)
- El Fitness y la actividad física y el deporte.
Módulo 2. Ciencias Biológicas aplicadas a la Actividad Física (70h)
- Anatomía del cuerpo humano, sistemas y órganos.
- Aparato locomotor.
- Cinesiología del movimiento.
- Biomecánica de los tejidos.
- Mecánica del ejercicio.
- Control motor y neuromecánica
- Fisiología de la actividad física
- Principios de la nutrición humana
- Estrategias nutricionales e hidratación.
- Suplementación y complementos
Módulo 3. Teoría del Entrenamiento y del Acondicionamiento Físico (50h)
- Bases del entrenamiento.
- Metodología del entrenamiento y planificación.
- Gestión y control de la carga de entrenamiento.
Módulo 4. Habilidades Sociales y Pedagógicas (40h)
- Habilidades comunicativas.
- Bases de la psicología.
- Metodología didáctica.
- Spotting y feedback one-to-one.