Agotado

STRENGTH & METCON | Barcelona- 13/02/21

750,00

SKU: 3001-01BCN-1-1

Agotado

Strength & MetCon Specialist: Especialista en fuerza y entrenamiento metabólico.

Strength & MetCon Specialist es un curso de especialización avanzado donde aprenderás la programación y planificación del entrenamiento de la fuerza y el desarrollo de las vías metabólicas desde una perspectiva del entrenamiento funcional.

No es una plantilla ni un protocolo One Size Fits All. Tampoco es una forma de entender el entrenamiento como una verdad inapelable, blanco o negro.

Strength & MetCon Specialist es una caja de herramientas, y en este curso aprenderás cómo utilizarla en contextos diferentes. Una base de principios científicos a partir de los cuales desarrollar tu propio criterio.

Un curso avanzado que busca un impacto a corto, medio y largo plazo en tu perfil profesional. Comenzarás a aplicar la información aprendida inmediatamente y podrás evolucionarla y adaptarla a tu filosofía de entrenamiento durante años.

Strength & MetCon Specialist es el vínculo que buscabas entre la Ciencia y las actuales tendencias de entrenamiento.
  • Aprende a diseñar programas de entrenamiento basados en principios científicos, aplicables a sesiones grupales o One To One.
  • Identifica los movimientos fundamentales del cuerpo humano y adáptalos al nivel de tus clientes: principiantes, intermedios y avanzados.
  • Interioriza los detalles técnicos más importantes de los ejercicios con barra, kettlebells y material en suspensión (TRX).
  • Ejecuta y enseña con precisión el Squat, Deadlift y Bench Press.
  • Ahorra tiempo de búsqueda y confusión. Centenares de horas de investigación y práctica, condensadas para ti de forma clara y simplificada.
Deja de seguir las instrucciones de un GPS configurado por otros.
Aprende a navegar por ti mismo entendiendo el trayecto que necesita cada cliente.

FECHAS Y LUGAR DE CELEBRACIÓN:

Barcelona

Sede: UPC

Fechas:

  • 13 de febrero

Sábado de 9.30 a 18.30 horas

  • 20 de febrero

Sábado de 9.30 a 18.30 horas

  • 27 de febrero

Sábado de 9.30 a 18.30 horas


PROFESOR:

Robert Usach

 

 ¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
  • Graduados en CAFyD
  • Técnicos de Grado Superior en alguna especialidad deportiva
  • Instalaciones de Fitness
  • Técnicos de Grado Medio en Conducción en el Medio Natural
  • Candidatos a monitor en sala de Fitness

OBJETIVOS
  • Conceptualizar el entrenamiento funcional y conocer sus criterios de aplicación según los objetivos y momento de la planificación.
  • Conocer los fundamentos de la física mecánica, fisiología y biomecánica del entrenamiento.
  • Saber manipular las cargas externas para obtener la carga interna óptima según el objetivo de entrenamiento.
  • Ser capaz de programar y planificar el entrenamiento de la fuerza.
  • Ser capaz de programar y planificar el entrenamiento de las vías metabólicas.
  • Saber diseñar y dirigir sesiones de entrenamiento.
  • Ser capaz de diseñar, programar y planificar una temporada de entrenamiento.

  

METODOLOGÍA
  • Modalidad: Semi-presencial
  • Carga lectiva: 50h
  • Parte presencial: 3 sesiones teórico-prácticas de 8h cada una.
  • Parte on-line: Soporte de contenidos (presentaciones y vídeos) en la plataforma on-line.
  • Realización de un Proyecto Final para superar el curso.

FORMACIÓN BONIFICABLE, consúltanos

Esta es una formación continuada que no habilita por si sola el ejercicio de las profesiones del deporte reguladas por ley en aquellas comunidades autónomas que disponen de dicha norma.

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