Ironcast Hardstyle Kettlebell Specialist | Barcelona – 09/10/2021

450,00 (IVA incluido)

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Da un paso más hacia tu especialización en el entrenamiento de la fuerza y el acondicionamiento metabólico con el curso Ironcast Hardstyle Kettlebell Specialist.

El curso “Ironcast Hardstyle Kettlebell Specialist” es una formación especializada que te permitirá dominar el uso de las kettlebells y en el que aprenderás la técnica correcta para los ejercicios más frecuentes en el entrenamiento de la fuerza y el acondicionamiento metabólico con estas herramientas.

En el Ironcast Hardstyle Kettlebell Specialist Course aprenderás también como enseñar en su uso mediante las progresiones metodológicas mas efectivas, las regresiones técnicas y ejercicios correctivos para los errores más frecuentes.

Entiende las bases de cada movimiento, sus estándares y variaciones, y aprende a conseguir resultados efectivos. Este curso Ironcast Hardstyle Kettlebell Specialist es el complemento perfecto para el SMCS “Strength and Metcon Specialist Course”, que te brindará las bases fisiológicas y mecánicas y la metodología de entrenamiento oportunas para aprender a cuantificar, controlar y programar el entrenamiento.

FECHAS Y LUGAR DE CELEBRACIÓN:

Barcelona

Sede: UPC

Fechas:

09 y 10 de octubre
Sábado y domingo de 9.30 a 18.30 horas


TRAINER:

Roberto Mora

 

 ¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
  • Graduados en CAFyD
  • Técnicos de Grado Superior en alguna especialidad deportiva
  • Instalaciones de Fitness
  • Entrenadores personales
  • Monitores de Fitness
  • Personas sin formación de base

OBJETIVOS
  • Comprender el concepto Hardstyle asociado al entrenamiento y la aplicación al entorno del entrenamiento con kettlebells.
  • Conocer los tipos de respiración y aplicar el Powerbreathe (respiración abdominal diafragmática) en el Hardstyle.
  • Aprender los estándares de los movimientos fundamentales Ironcast.
  • Aprender las progresiones metodológicas para la enseñanza de los ejercicios fundamentales con kettlebell.
  • Ser capaz de ejecutar los ejercicios fundamentales cumpliendo los mínimos exigibles.
  • Aprender los ejercicios correctivos sobre los errores más comunes y cuando aplicarlos.
  • Ser capaz de diseñar, programar y planificar una temporada de entrenamiento.

  

METODOLOGÍA
  • El curso Ironcast Hardstyle Kettlebell Specialist solo se realiza en modalidad presencial
  • Carga lectiva: 16h
  • Parte presencial: 2 sesiones teórico-prácticas de 8h cada una.
  • Soporte online: Contenidos (presentaciones y vídeos) en la plataforma on-line.
  • Para acceder al certificado oficial de instructor es necesario superar el test de ejecución técnica de los ejercicios fundamentales Ironcast. En caso de no superar el examen, se dispondrá de 3 meses de plazo para subir un video ejecutando el ejercicio a superar y alcanzar la calificación de apto.

FORMACIÓN BONIFICABLE, consúltanos

Esta es una formación continuada que no habilita por si sola el ejercicio de las profesiones del deporte reguladas por ley en aquellas comunidades autónomas que disponen de dicha norma.

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