Acondicionamiento Físico en Sala de Fitness | Online
Acondicionamiento Físico en Sala de Fitness
- Curso online
- Especialidad: Fitness
- Parte online: 240h
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Un paso hacia delante: trabaja en salas de Fitness
Si siempre has soñado con trabajar como Técnico de Fitness, ahora puedes conseguirlo. ¡Fácilmente y desde casa!
Con esta formación aprenderás todo lo necesario para ejercer como Técnico de Fitness y te daremos todas las herramientas que necesitas para que atiendas a los usuarios de una sala de entrenamiento polivalente. También aprenderás a enseñar la correcta ejecución de los ejercicios y a programar los entrenamientos. Podrás asesorar sobre hábitos para una vida saludable desde el entrenamiento hasta la recuperación, pasando por la nutrición.
Si has estudiado CAFyD, o ya estudias con nosotros, podemos convalidarte asignaturas. ¡Contacta con nosotros para conocer las condiciones!
- Conocerás el marco profesional de las actividades físico-deportivas, del Fitness y del Técnico de Sala de Fitness.
- Aplicarás las distintas ciencias biológicas como Técnico de Sala de Fitness: anatomía, fisiología, biomecánica, y principios de la nutrición.
- Aprenderás a valorar los factores de riesgo de la salud, la condición física, la postura y la composición corporal de los usuarios de la Sala.
- Programarás y dirigirás entrenamientos de acondicionamiento físico para los objetivos y necesidades de los usuarios.
- Enseñarás el uso correcto de los distintos medios y materiales de entrenamiento.
- Aprenderás a corregir la mala ejecución técnica de los ejercicios para evitar lesiones de los usuarios de la Sala.
- Conocerás estratégias de coaching.
Esta formación consiste en 2 módulos:
1. BLOQUE COMÚN
- El Fitness y la actividad física y el deporte
- Anatomía del cuerpo humano, sistemas y órganos
- Aparato locomotor
- Cinesiología del movimiento
- Fisiología de la actividad física
- Principios de la nutrición humana
- Bases del entrenamiento
- Valoración de la salud y factores de riesgo
- Bases de la psicología
- Habilidades comunicativas
- Metodología didáctica
2. ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN SALA DE FITNESS
- El Técnico de Sala de Fitness
- Mecánica del ejercicio
- Estrategias nutricionales e hidratación
- Valoración de la postura, estructura y composición corporal
- Valoración de la condición física
- Atención al cliente
- Medios y materiales de entrenamiento
- Instrucción de los ejercicios de acondicionamiento físico
- Ejercicios con el peso corporal y con gomas
- Ejercicios con peso libre
- Ejercicios con resistencias guiadas y poleas
- Uso del equipamiento cardiovascular
- Metodología del entrenamiento y planificación
Podrás realizar esta formación en el Campus Online del Instituto. Allí encontrarás materiales digitales y académicos que completarán el temario lectivo. Contarás con acceso a nuestros profesores y podrás contactar con tu tutor si tienes cualquier duda.
Realizarás la evaluación de esta formación mediante tests autoevaluativos, proyectos y ejercicios de cada uno de los módulos. El ritmo de estudio lo marcas tú. ¡Dispondrás de hasta 12 meses para poder finalizar la formación!
Dr. Robert Usach
- ONLINE –
Transferencia bancaria directa
Pago con tarjeta de crédito
Pago aplazado (Sequra)
VENTAJAS
Cursos 100% financiables. Descuento del 5% para grupos de mínimo 4 alumnos. Consulta condiciones.INFORMACIÓN DEL NUEVO MÉTODO DE PAGO FRACCIONADO
La formación de Experto en Acondicionamiento Físico está diseñada para*:
- Graduados en CAFyD
- Técnicos de Grado Superior en alguna especialidad deportiva
- Técnicos de Grado Medio en Conducción en el Medio Natural
- Candidatos a monitor de Actividades Dirigidas
- Personas sin formación de base
* Esta formación no habilita, por si sola, el ejercicio de las profesiones del deporte reguladas por ley en aquellas comunidades autónomas que disponen de dicha norma.
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