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Acondicionamiento Físico en Sala de Fitness | Online

Acondicionamiento Físico en Sala de Fitness

  • Curso online
  • Especialidad: Fitness
  • Parte online: 240h

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Un paso hacia delante: trabaja en salas de Fitness

Si siempre has soñado con trabajar como Técnico de Fitness, ahora puedes conseguirlo. ¡Fácilmente y desde casa!

Con esta formación aprenderás todo lo necesario para ejercer como Técnico de Fitness y te daremos todas las herramientas que necesitas para que atiendas a los usuarios de una sala de entrenamiento polivalente. También aprenderás a enseñar la correcta ejecución de los ejercicios y a programar los entrenamientos. Podrás asesorar sobre hábitos para una vida saludable desde el entrenamiento hasta la recuperación, pasando por la nutrición.

Si has estudiado CAFyD, o ya estudias con nosotros, podemos convalidarte asignaturas. ¡Contacta con nosotros para conocer las condiciones!

  • Conocerás el marco profesional de las actividades físico-deportivas, del Fitness y del Técnico de Sala de Fitness.
  • Aplicarás las distintas ciencias biológicas como Técnico de Sala de Fitness: anatomía, fisiología, biomecánica, y principios de la nutrición.
  • Aprenderás a valorar los factores de riesgo de la salud, la condición física, la postura y la composición corporal de los usuarios de la Sala.
  • Programarás y dirigirás entrenamientos de acondicionamiento físico para los objetivos y necesidades de los usuarios.
  • Enseñarás el uso correcto de los distintos medios y materiales de entrenamiento.
  • Aprenderás a corregir la mala ejecución técnica de los ejercicios para evitar lesiones de los usuarios de la Sala.
  • Conocerás estratégias de coaching.

Esta formación consiste en 2 módulos:

  1. BLOQUE COMÚN

  • El Fitness y la actividad física y el deporte
  • Anatomía del cuerpo humano, sistemas y órganos
  • Aparato locomotor
  • Cinesiología del movimiento
  • Fisiología de la actividad física
  • Principios de la nutrición humana
  • Bases del entrenamiento
  • Valoración de la salud y factores de riesgo
  • Bases de la psicología
  • Habilidades comunicativas
  • Metodología didáctica

 2. ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN SALA DE FITNESS

  • El Técnico de Sala de Fitness
  • Mecánica del ejercicio
  • Estrategias nutricionales e hidratación
  • Valoración de la postura, estructura y composición corporal
  • Valoración de la condición física
  • Atención al cliente
  • Medios y materiales de entrenamiento
  • Instrucción de los ejercicios de acondicionamiento físico
  • Ejercicios con el peso corporal y con gomas
  • Ejercicios con peso libre
  • Ejercicios con resistencias guiadas y poleas
  • Uso del equipamiento cardiovascular
  • Metodología del entrenamiento y planificación

Podrás realizar esta formación en el Campus Online del Instituto. Allí encontrarás materiales digitales y académicos que completarán el temario lectivo. Contarás con acceso a nuestros profesores y podrás contactar con tu tutor si tienes cualquier duda. 

Realizarás la evaluación de esta formación mediante tests autoevaluativos, proyectos y ejercicios de cada uno de los módulos.   El ritmo de estudio lo marcas tú. ¡Dispondrás de hasta 12 meses para poder finalizar la formación!

Transferencia bancaria directa
Pago con tarjeta de crédito
Pago aplazado (Sequra)
Si quieres fraccionar el pago o tienes cualquier duda, contacta con nuestros asesores:
VENTAJAS
Cursos 100% financiables. Descuento del 5% para grupos de mínimo 4 alumnos. Consulta condiciones.
Teléfono o Whatsapp: 605 82 35 47
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La formación de Experto en Acondicionamiento Físico está diseñada para*:

  • Graduados en CAFyD
  • Técnicos de Grado Superior en alguna especialidad deportiva
  • Técnicos de Grado Medio en Conducción en el Medio Natural
  • Candidatos a monitor de Actividades Dirigidas
  • Personas sin formación de base

* Esta formación no habilita, por si sola, el ejercicio de las profesiones del deporte reguladas por ley en aquellas comunidades autónomas que disponen de dicha norma.

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