Planificación: la clave invisible del entrenamiento personal
A veces no se logra transmitir bien todo lo que un entrenador hace por sus clientes. En muchas ocasiones se percibe solo como un “prescriptor” de ejercicios, alguien que “receta” 45 sentadillas por sesión y te acompaña para motivarte y corregirte. Hoy queremos hablar de la planificación, todo el trabajo que se esconde detrás de …
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