Entrenamiento para personas mayores

Entrenamiento para personas mayores

Cuando el confinamiento decretado por la expansión del Coronavirus en España toque a su fin, muchos de nuestros mayores van a apostar por el ejercicio físico para recuperar el tiempo perdido en cuestiones de movilidad, reforzar el cuidado de su salud física y mental y mejorar su calidad de vida. Aprender los conceptos específicos relacionados …

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