envejecimiento

Envejecer… Pocas palabras provocan un impacto similar en el ser humano. El paso a la última etapa de la vida provoca sentimientos contradictorios sobre cómo afrontarla en plenitud de condiciones. La experiencia de toda una vida nos aporta sabiduría y crecimiento personal, pero al mismo tiempo la decadencia física refleja que el paso del tiempo …

Sarcopenia, entrenamiento de la fuerza y envejecimiento Leer más »