coronavirus

Contra el coronavirus: distancia social, mascarilla e higiene de manos. Son las recomendaciones que escuchamos una y otra vez desde instituciones y medios de comunicación. Y desde luego, no contagiarse es el mejor escenario posible. Pero… ¿qué ocurre si nos infectamos? ¿Podemos hacer algo? La respuesta es sí. Lo primero siempre será la prevención, pero …

Entrenamiento y vida saludable contra el coronavirus Leer más »