Cuando el confinamiento decretado por la expansión del Coronavirus en España toque a su fin, muchos de nuestros mayores van a apostar por el ejercicio físico para recuperar el tiempo perdido en cuestiones de movilidad, reforzar el cuidado de su salud física y mental y mejorar su calidad de vida. Aprender los conceptos específicos relacionados …
Nos los habéis pedido y aquí están. Compartimos con vosotros algunos consejos para responder a la pregunta qué hacer para no engordar durante el confinamiento. Una pregunta muy de moda en estos días y unas respuestas que, si bien serán básicas para vosotros como profesionales del fitness, pueden ser de gran ayuda para vuestros alumnos. …
Qué hacer para no engordar durante el confinamiento Leer más »
Si eres un profesional del fitness y quieres mantener el contacto, virtual claro está, con tus seguidores hasta que termine el confinamiento impuesto por la expansión del Coronavirus en España, atent@ porque te vamos a ayudar. ¿Cómo? Dándote una serie de pistas y trucos para que te sea posible mejorar tu comunicación online mientras dure …
Cómo mejorar tu comunicación online mientras dure el COVID-19 Leer más »
