bienestar

Profesionales de la actividad fĂ­sica: la gran apuesta por la salud

Desde hace más de un año, tenemos muchos indicadores del aumento de la concienciaciĂłn de las personas sobre su salud, convirtiĂ©ndose en un tema omnipresente en el debate pĂşblico a causa de las terribles repercusiones de la pandemia. Más allá de las consecuencias directas del Covid-19 en las patologĂ­as de tipo respiratorio que provoca, se …

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Entrenamiento y vida saludable contra el coronavirus

Entrenamiento y vida saludable contra el coronavirus

Contra el coronavirus: distancia social, mascarilla e higiene de manos. Son las recomendaciones que escuchamos una y otra vez desde instituciones y medios de comunicaciĂłn. Y desde luego, no contagiarse es el mejor escenario posible. Pero… ÂżquĂ© ocurre si nos infectamos? ÂżPodemos hacer algo? La respuesta es sĂ­. Lo primero siempre será la prevenciĂłn, pero …

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