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actividad física y salud

Profesionales de la actividad física: la gran apuesta por la salud

Desde hace más de un año, tenemos muchos indicadores del aumento de la concienciación de las personas sobre su salud, convirtiéndose en un tema omnipresente en el debate público a causa de las terribles repercusiones de la pandemia. Más allá de las consecuencias directas del Covid-19 en las patologías de tipo respiratorio que provoca, se …

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Entrenamiento y vida saludable contra el coronavirus

Entrenamiento y vida saludable contra el coronavirus

Contra el coronavirus: distancia social, mascarilla e higiene de manos. Son las recomendaciones que escuchamos una y otra vez desde instituciones y medios de comunicación. Y desde luego, no contagiarse es el mejor escenario posible. Pero… ¿qué ocurre si nos infectamos? ¿Podemos hacer algo? La respuesta es sí. Lo primero siempre será la prevención, pero …

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