Strength & MetCon Specialist: ¿qué es MetCon?

Hola, soy Robert Usach y, de la mano de ESHI, he creado el curso Strength & MetCon Specialist para profesionales del fitness y el entrenamiento personal. Si la pasada semana escribĂ­ un artĂ­culo para hablarte de su segundo bloque: el entrenamiento de la fuerza, hoy dedico estas lĂ­neas a la parte final de su contenido: …

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