El TRX es una modalidad deportiva inventada en Estados Unidos que se basa, principalmente, en el peso corporal de la persona. Así lo define su nombre en inglés Total-body Resistance Exercise que traducido al español es ejercicio de resistencia del cuerpo entero. También puede llamarse entrenamiento en suspenso ya que es en esta posición como […]
ESHI, la Escuela del Fitness, el Ejercicio Físico y la Salud da un paso más allá en la formación especializada y trae a España por primera vez, junto a Tecnosport, la nueva Certificación Oficial Funtional Training de TRX. De entrada, ofreciendo dos cursos de TRX FTC (Functional Training Course) en Madrid y Barcelona, los próximos
ESHI apuesta por la especialización con los cursos de TRX FTC en Madrid y Barcelona Leer más »
¡Reinventa tus clases dirigidas! ¿Quieres mejorar tus habilidades comunicativas como instructor de actividades dirigidas? ¿Te gustaría convertirte en ese líder capaz de motivar a tus alumnos? Apúntate al curso de ESHI, Rock Star: Excelencia en la comunicación del Instructor de Actividades Dirigidas que tendrá lugar el 18 de noviembre en Duet Sports Cotxeres Borbó (C/
El step es una actividad física variante del aeróbic que consiste en la realización de una secuencia de ejercicios sobre una plataforma. Principalmente, se asocia con beneficios cardiovasculares y musculares, así como, con la mejora de la resistencia aeróbica, la fuerza física y la flexibilidad corporal. Por todos estos motivos, actualmente, el step se mantiene
¿Te gustaría gestionar tu propio centro deportivo?, ¿Poder colaborar con las áreas de administración y finanzas de la empresa? Ahora, lo tienes más fácil que nunca con el curso de ‘Elementos básicos de la gestión económico-financiera de centros deportivos y de Fitness’ del European Sports & Health Institute (ESHI). Esta nueva formación tendrá lugar el
Para aquellas personas que deciden dar el salto y convertirse en entrenador oficial de TRX STC (Suspension Training Course), os queremos explicar en nuestro blog en qué consiste el curso y algunas opiniones de alumnos que han realizado esta formación, porque entendemos que es importante a la hora de tomar una decisión. ESHI, Instituto Europeo de formación especializado en
Conviértete en entrenador oficial de TRX STC y GSTC Leer más »
