“De fuera hacia adentro” Esa sería la idea que defiende el Inbound marketing, ya que, al contrario de la publicidad, no busca salir al mercado a promocionar sus productos y servicios, sino dirigirse al usuario de una forma no intrusiva y aportándole contenido de valor por tal de persuadirle. Este tipo de marketing encaja muy …
Sobre el concepto de «manifestaciones de la fuerza» Si bien el término «manifestaciones de la fuerza» se encuentra actualmente en desuso, o incluso criticado por algunos, el concepto aún nos aporta información valiosa para abordar la periodización y la programación del entrenamiento de la fuerza. Es por ello que en este artículo respetaremos los …
Uno de los aspectos más gratificantes de nuestro sector es la mejora de la autoestima generamos en nuestros clientes mediante el conjunto de conocimientos que ofrecemos en nuestro servicio. Paralelamente, la incesante búsqueda de respuestas a fin de satisfacer las necesidades de demanda del mercado, así como la adaptación a las nuevas tecnologías y el …
Formaciones específicas que te diferenciarán en el fitness Leer más »
ESHI, centro de formación líder en el desarrollo académico de profesionales de la salud y el deporte, ha llegado a un acuerdo con la Universidad Pontificia de Salamanca para impartir un Programa Académico que refuerza su oferta de cursos. La Titulación “Curso de especialización en actividad física para la salud” surge de la necesidad de …
Desde su creación en 1995, la conocida titulación de “Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas” (denominada también TAFAD) se ha transformado a raíz de los diferentes cambios que ha sufrido el sistema educativo nacional. Al pasar de la LOGSE a la LOMCE, muchas titulaciones sufrieron modificaciones y la formación en el ámbito …
TSEAS y TSAF: competencias y salidas profesionales Leer más »
Si crees que una formación en primeros auxilios daría un empujón a tu curriculum y a tu carrera profesional, especialmente si está vinculada al mundo del fitness, estás en el sitio ideal. En ESHI contamos con la formación en primeros auxilios que necesitas y en las próximas líneas vamos a detallarte en qué consiste, qué …
¿Estás pensando en empezar a realizar algún tipo de entrenamiento de forma regular? ¿Quieres ponerte en forma? ¡Este artículo podría interesarte! Para crear un plan de entrenamiento realista y que puedas cumplir debes tener en cuenta una serie de pasos y tips que te explicaremos a continuación. Tiempo ¿De cuánto tiempo dispones para poder realizar …
El entrenamiento excéntrico engloba un tipo de ejercicios que serán de gran ayuda para mejorar la fuerza y la movilidad, así como la prevención y la recuperación de lesiones. Para llevar a cabo este tipo de entrenamientos se deben realizar contracciones excéntricas. Este tipo de contracciones se desarrollan a través de una tensión muscular a …
El BODYPUMP se ha converido en un entrenamiento físico practicado por muchas personas. Se trata de un entrenamiento que combina actividades aeróbicas y trabajo muscular. El entrenamiento puede durar entre 30 y 45 minutos dependiendo del profesor y también de las capacidades físicas de los alumnos que lo practican. El principal objetivo de este entrenamiento …
La encuesta anual ‘Worldwide Survey of Fitness Trends for 2018’ del American College of Sports Medicine muestra cuáles serán las principales tendencias del entrenamiento y el fitness de cara al próximo año, teniendo en cuenta la opinión de expertos del sector. El presente informe señala que no se trata de una práctica pasajera o moda, …
